شريط الاخبار

لنفسك عليك حق": محاضرة توعية لقطاع المرأة في "العزم"

بمناسبة أسبوع المرأة والطفل، نظم قطاع المرأة في تيار "العزم" بالتعاون مع "محامص الأمين التجارية"، محاضرة صحية تحت عنوان "لنفسك عليك حق في يوم عيدك"، قدمتها مسؤولة قسم الجودة و النوعية في محامص الأمين إيمان سعدة وذلك في مقر القطاع بطرابلس. بداية كلمة باسم قطاع المرأة القتها زبيدة الحاج التي رحبت بالحضور وقدمت المحاضِرة، لافتة إلى أهمية الاهتمام بصحة المراة والطفل في ظل تصاعد التحديات الصحية في حياتنا. ثم بدأت سعدة كلامها بالحديث عن مراحل حياة المرأة مشيرة إلى أنها تحتاج في كل مرحلة من حياتها لأنواع معينة من الأطعمة تلبي احتياجات الجسم، وتؤمن الطاقة اللازمة. وركزت على انواع الأطعمة التي تفيد المرأة بشكل خاص، ومنها العسل والمكسرات النيئة التي يمكن ان يكون لهم دور كبير في تنشيط الذاكرة، ترطيب الرحم و تسهيل الولادة. وشددت على ضرورة الاهتمام بالحاجات الغذائية للمرأة، وخاصة لجهة تزويدها بالكالسيوم والفيتامين د، الدهون، اوميغا 3، التي تسهم في تنشيط الخلايا وتحسن أداء وظائف الجسم. و تطرقت ختاما إلى رؤية "محامص الأمين" في مسالة توجيه الاسرة على مختلف الصعد الصحية، لا سيما مسائل التغذية التي أصبحت أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى. ثم دار نقاش تمحور حول إمكانية تقديم الأطعمة العادية بطريقة صحية، والتركيبات التفصيلية لبعض المواد الغذائية وكيفية الاستفادة منها
Top